颈椎病治疗有什么注意事项?我是做办公室文员的工作,...
2014-02-13
问题描述:(女 , 21岁)颈椎病治疗有什么注意事项?我是做办公室文员的工作,每天有大批的资料等着我去核对,好麻烦,而且长时间坐在电脑旁导致我得了颈椎病,贴了很多膏药,抹的药也用过了,开始症状还是没有消失,颈椎不敢转动,我现在应该注意点什么?。颈椎病的治疗有什么注意事项?
医生回答(1)
李运太
主任医师
济南市中西医结合医院
病情分析:
日常生活中颈椎病的注意事项为:树立战胜疾病的信心,
意见建议:
颈椎病病程比较长,病情常有反复,多与过度疲劳、受凉、感染有关,发作时症状可能较重,影响日常生活和休息。患病时要消除恐惧悲观心理,积极进行治疗。保持良好的生活习惯注意颈部保暖:姿势正确:最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;
2014-02-13