问题分析：腱鞘囊肿好发于腕背及足背，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。
意见建议：腱鞘炎注意对患部的休息。由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动的方式。预防注意正确一直工作时姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。