问题分析：我觉得肚子左边是胃和胰腺的位置。你在饭后马上去活动，是不科学的，如果是运动量比较大，那就更不对了。人情绪紧张的时候，身体的内分泌系统的活动度会加强，同时内脏器官也会痉挛收缩，这都会引起身体的不适。但一般情况下，人体的调节机制会将这种负面影响降到最低，所以一般情况下人体不会有什么身体方面的不适。但如果人本身有疾病存在，而去身体的抗压能力也不是很强，那么精神紧张后人体就会有身体不适的反应了。 建议平时多加强身体的锻炼，同时也要不断去提高自己的心理健康水平。身体素质通过锻炼提高了，身体的免疫力和抗病能力就会比不锻炼要高。同时心理健康水平和身体健康水平是相辅相成的关系。身体健康水平高，那么心理健康水平也会很高；同时心理健康水平高，那么身体健康水平也会很高。多读书
意见建议：，读好书，多参加由意义的社会实践活动，对于提高心理健康水平是意义重大的。