问题分析：你好，根据您的描述，我分析，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用
意见建议：建议饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆c希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。