病情分析：预防痤疮最有效的方法就是要注意面部清洁，常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。选择化妆品时尽量选择一些天然的产品。
意见建议：合理的饮食对于身体的健康是很重要的。合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。健康的饮食是我们健康的第一步。 有很多人都习惯了用手去挤压粉刺。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。所以大家在生活中一定要改掉自己的一些不良习惯。