问题分析：手术后的早期进行踝关节的非负重状态下的主动屈伸（上下）活动，逐渐增加活动动，然后进行主被动活动，再然后可以进行部分负重训练，逐渐增加被动活动的范围然后才是全部负重。不同的阶段需要查X线片看。练功是一个痛苦的过程，没哟人能轻易练好的。
意见建议：进行踝关节的屈伸活动，尽可能增加活动范围。练功前可以进行局部热敷，练功后进行局部冷敷。