问题分析：您好！您所患的疾病是女性较常见的乳房病变，其发病是与雌激素分泌过高、情绪不好、饮食、药物等有关系。增生可以服用药物治疗，纤维瘤和囊肿则需要手术治疗，药物治疗无效。
意见建议：平时要注意乳房保健，不穿过紧内衣，不用含雌激素的药物和化妆品，保持和谐的性生活，定期做乳房检查，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃高脂肪、高胆固醇、辛辣食物，忌烟酒。