问题分析：你好，首先助消化的话，你可以服用中成药归脾丸，对于容易上火，这个建议in最好是配合决明子菊花茶比较好，最好再放上一些银耳。
意见建议：你这个时候刚怀孕，出现这样的情况建议还是及时的调理，如果食疗效果不好的话，建议需要及时的中药治疗，否则对你以后的怀孕是有影响的。