问题分析：你好！耳鸣，需注意了，生活中尽量避免在噪音比较强的地方久待。比如迪厅，轰隆声比较强的机器旁边，这样会刺激耳膜，严重者会导致耳聋。 建议患者发现耳鸣现象可以先做个筛查，确认耳鸣现象产生的病因，再确定具体的治疗方案。
意见建议：另外，耳鸣除了积极的进行的治疗外， 日常护理也非常重要，定期去医院复诊。另外加强锻炼身体，合理的作息时间，都会对耳鸣的恢复起到良好的作用。