问题分析：你好，神经衰弱大多是因为心理负担过大，引起大脑神经过度紧张，出现头晕、心烦、失眠等症状。只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
意见建议：建议服用脑活素片和谷维素和维生素B1治疗，坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。