病情分析：青春痘与人们平时的习惯有关，比如洗脸这种习惯就容易导致青春痘。流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯(弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱)。喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸(过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂)。习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯(手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘)。
意见建议：喜欢吃速食、泡面当宵夜(容易造成便秘，诱发青春痘、痤疮)。常超过12点后才就寝(造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌)。没有定期更换寝具的习惯(细菌丛生引发痤疮)。很少喝水(肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂)。