问题分析：您好应该与局部受凉或是过于劳累有关系，所以建议首先生活上调理；注意腿部保暖，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。
意见建议：避免长期久坐。避免精神紧张焦虑；饮食上少吃油腻，生冷制品；希望我的回答对你有所帮助，谢谢来访。祝您身体健康！