问题分析：根据你的资料分析，多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素以及机体处于更年期而导致的内分泌失调，进而就容易导致类似的一系列临床表现。
意见建议：针对你目前的情况，建议可以通过中药加以调理，比如生地，葛根，麦冬，当归，夏枯草，地骨皮等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及熬夜。