肾虚引起的记忆力慢慢变差
2014-02-07
问题描述：（女 , 26岁）肾虚引起的记忆力慢慢变差你好，最近发现自己记忆力很差，唇干舌燥还有关节疼等，对照以上症状好像是肾阴和肾阳都有，我该吃些什么呢？
医生回答(1)
孙健
副主任医师
威海市中医院
问题分析：
你好、记忆力很差，多吃维生素，丰富的蔬菜水果可以提高记忆力、适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。
意见建议：
建议，多吃点坚果，像核桃，开心果之类如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、提高记忆力。
2014-02-07