指导意见：你好,风寒感冒病理最简单,当气候又冷又干燥时,稍不注意保暖就会得风寒感冒,起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等.风热感冒此病是风热之邪犯表,肺气失和所致.主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞,流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红,干,痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快. 建议平时适量运动增强身体体质,多吃水果蔬菜.祝身体早日康复.