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2014-02-06
问题描述:(男 , 38岁)关于快速健康的减肥方法,谁知道怎么减肥?关于快速健康的减肥方法,谁知道怎么减肥好呢?关于快速健康的减肥方法,谁知道怎么减肥好呢?。
医生回答(1)
冯登超
副主任医师
延安大学附属医院
指导意见:
您好,减肥期间,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣,油腻肥甘的ihs 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
2014-02-08