问题分析：怀孕11周加3天，孕酮数值29ng/ml，是低于正常的，说明黄体功能不足。这种情况最好注射黄体酮为好，待症状好转后做巩固治疗时再服用地屈孕酮片。
意见建议：不要紧张，卧床休息，三个月内禁止性生活。不要吸烟饮酒等。不要接触有毒物质。以免对胎儿造成不良影响。