问题分析：你好，根据你的描述，考虑发热，头痛，应该是一般的感冒,不需要太担心,放松心情。
意见建议：建议口服退烧药，抗病毒口服液，多喝白开水,以及注意饮食清淡,宜进食白粥少量,既可以增加体力,也可以养胃。切忌油腻的食物，注意休息。口腔溃疡可用洗必泰漱口液,或复方硼砂漱口液等含漱。祝健康！