病情分析： 可以吃鸡肉的，饮食要清淡一点，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果，等食物.
意见建议：女性的乳腺疾病，和情绪，睡眠，内分泌失调等息息相关。治疗主要以养生为主，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼,慢跑,打太极拳等。乳疾灵，乳癖消，逍遥丸口服，或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗