问题分析：你好，你这情况属于梦遗，如果梦遗频率太高容易导致一些男性性功能疾病，一般失眠多梦是肾虚或者白天接触性这方面的杂志、电视等比较频繁，建议要适当克制！！
意见建议：治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！