失眠用什么药水泡脚好？尊敬的李教授。您不卖药给我，...
2014-02-05
问题描述：（男 , 55岁）失眠用什么药水泡脚好？尊敬的李教授。您不卖药给我，我没钱，谢谢您回答用什么办法就行。
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
指导意见：
您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强ram 体质； 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；
2014-02-05