问题分析：你好，所述的情况可能为跟腱腱鞘炎，因为活动过度，局部出现充血水肿等无菌性炎症反应，而导致疼痛。
意见建议：对于这种情况可以先局部热敷，或烤电理疗，外用红花油或扶他林等治疗，注意休息，避免过度的行走，如果疼痛持续存在不能缓解，则局部封闭治疗。祝早日康复。