问题分析：腰间盘突出如果突出的不明显，临床症状较轻，可以通过卧床休息等一些保守治疗的办法达到较好的治疗效果，但是如果突出较为明显，则需要手术治疗才能达到较好治疗效果。
意见建议：建议到医院行MRI检查，明确腰椎间盘突出有没有压迫神经的情况，在专科大夫的指导下进行保守治疗，或者手术治疗。