经常便秘,经常肚子涨不消化!但是胃口好!吃啥药好?...
2014-02-03
问题描述:(女 , 20岁)经常便秘,经常肚子涨不消化!但是胃口好!吃啥药好?建议不要西药!经常便秘,经常肚子涨不消化!但是胃口好!吃啥药好?建议不要西药!
医生回答(1)
吴绮楠
副主任医师
重庆市肿瘤医院
问题分析:
便秘是大便的时候很吃力,排便时间延长,严重者甚至无法排除大便。
意见建议:
建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料
2014-02-03