问题分析：白头发如果是先天性的话，多吃黑芝麻、首乌、黑木耳等富含黑色素的食品，秋冬天时多晒晒太阳，帮助黑色素形成。后天性这么做也有效，先天性少年白发对身体并没太大影响。 长时间中医疗法：吃首乌芝麻蜂蜜煲成的首乌水，每天2-3勺，不需要多。一般两三个月才会见效。
意见建议：如果是后天的话，多是由于压力过大、心情低落造成。平常多放松心情，做些娱乐活动，注意睡眠时间和质量。染发对头发有很大的伤害，但并不会造成白发。 ⊙头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。