外力导致的腰肌劳损该怎么按摩?
2014-02-02
问题描述:(女 , 25岁)外力导致的腰肌劳损该怎么按摩?
医生回答(1)
梁志刚
主治医师
山西中医学院附属医院
问题分析:
你好,腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病,是一种常见的腰部疾病。
意见建议:
指导意见:按摩可以缓解劳损症状,必须配合主动功能锻炼,建议每天坚持做。平时多锻炼身体,加强腰背肌锻炼效果很明显的。
2014-02-02