问题分析：你好，你现在的这种情况是属于怀孕的中期阶段，也正是宝宝生长发育最快的时期，所以需要适当的补充一些微量元素，只要饮食上正常一般不需要补充维生素的。
意见建议：建议你在医生指导下服用钙尔奇补充钙制剂，饮食上注意适当的多吃一些瘦肉、鱼类、豆制品、鸡蛋、牛奶、猪肝等高蛋白食物就可以了。