便秘，内分泌失调，脸上粉刺暗黄，肥胖
2014-02-02
问题描述：（女 , 30岁）便秘，内分泌失调，脸上粉刺暗黄，肥胖内分泌失调曾经治疗的情况，想要得到什么帮助
医生回答(1)
张佑
主治医师
唐山市中医医院
问题分析：
你好，你说的情况最好是应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。
意见建议：
多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
2014-02-02