睡着不困难但是每天5点多点就醒了一醒就很难再睡着只要前段时间
2014-02-01
问题描述:(男 , 28岁)睡着不困难但是每天5点多点就醒了一醒就很难再睡着只要前段时间经常喝酒未来一个月就会这样失眠1是不是属于心血虚失眠2不管是不是吃什么药能治3为什么左边脸颊有一小块暗黑左脸也比右脸瘦
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
指导意见:
可能是学习压力大, 要学会放松压力。 多进行一些体育活动有助于睡眠。
2014-02-01