本人属于瘦小型的，一直想长胖长高...
2014-02-01
问题描述：（女 , 20岁）本人属于瘦小型的，一直想长胖长高，可是怎么吃都不会胖，请问吃什么可以长胖长高？
医生回答(1)
张亚杰
医师
济宁医学院附属医院
问题分析：
你好;身体的长高与遗传和营养有密切的关系，营养很关键，身体长高的主要是骨骼的发育，骨骼有有机质的蛋白质和粘多糖，无机质有钙镁锌铜等元素
意见建议：
人要想长高而不胖就是是要补充蛋白质和钙镁等微量元素，少吃油就可以了。
2014-02-01