遗传性肥胖，腿特粗手臂也很粗，总被人笑
2014-01-31
问题描述：（女 , 19岁）遗传性肥胖，腿特粗手臂也很粗，总被人笑怎样才可以健康减肥
医生回答(1)
冯登超
副主任医师
延安大学附属医院
问题分析：
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。
意见建议：
建议多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
2014-01-31