问题分析：您好，根据这些您现在的情况当时肝肾阴虚为主，如果一个方子把这些全部治疗，方子太大效果可能不会太理想。首要的应当还是肝肾阴虚，这个也是可以导致失眠的。
意见建议：建议一步步的进行治疗，首先从比较严重的开始，建议可以先服用杞菊地黄丸开始进行治疗。其他的可以配合穴位按揉 三阴交 太溪 神门 丰隆。这样您的症状基本上就会改善了的。祝您早日康复