问题分析：你好，您的情况主要还是心理原因引起的，您还是可以在医生指导下用药治疗的，常用的德巴金或富玛酸喹硫平片就是可以的，还可以配合心理治疗的，祝您早日康复！
需要采取心理医生疏导和自我调整的，并且是而要长期药物控制的，平时多培养一些修身养气的爱好慢慢改善