每天精力不够，身体虚弱，精力不集中。我今年33岁，好像肾虚。
2014-01-31
问题描述：（男 , 33岁）每天精力不够，身体虚弱，精力不集中。我今年33岁，好像肾虚。该怎么调理啊？
医生回答(1)
曹元成
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主任医师
淄博市中医院
问题分析：
如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
意见建议：
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴 虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补
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2014-01-31