问题分析：你好，目前治疗一般保守，介入，手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗
意见建议：注意休息，合理饮食，加强营养，禁烟酒，忌食辛辣刺激性食物，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床，祝你早日康复。