问题分析：你好，多是在怀孕4个月后出现的，怀孕期间，孕妇内分泌极其不稳定，所以容易滋长色斑，多属妊娠斑。预防药养成科学的生活习惯 不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，
意见建议：多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6～8杯白开水，多使用富含维生素C的食物，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。