问题分析：你好，考虑为坐骨神经疼的病变发生，多因腰部劳累过度，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了腰椎的退行性变，腰椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了坐骨神经，导致了神经水肿，引发了疼痛的发生。
意见建议：建议静养，休息，避免劳累，不要受凉，饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，多晒太阳，明确诊断后，给以腰椎的牵引，推拿按摩，口服腰痛宁胶囊，双氯芬酸钠，舒筋活血片等药物治疗。