问题分析：根据你的资料分析，多考虑主要还是由于长期的饮食生活等因素而导致的肾结石发生，进而就容易导致一系列临床表现，比如肾区疼痛，尿痛，尿频等症状。
意见建议：针对你目前的情况，建议如果症状轻微的话可以通过排石药物治疗，如果严重的话可以通过激光碎石的方法治疗，另外近期要注意多休息，应清淡饮食，忌食生冷油腻食物，避免过度劳累以及剧烈运动。