问题分析：下腹胀气就是肠动力不足。表现为尤其到了晚上肠胀气、肠鸣、便秘、晚上睡不好觉。排气不畅，排不完。
意见建议：建议去药店买促进肠动力的药物，名称是：枸橼酸莫沙必力胶囊或者颗粒，都可以。 专门治疗肠胀气的，这是我去医院看病大夫给我开的药，我觉得蛮有用的。 平时多吃点儿苹果，酸奶，会帮助你的肠胃增加动力的，多运动。