问题分析：根据你的资料分析，多考虑主要还是由于长期的饮食生活等因素而导致的心血管系统疾病，影响了心脏射血功能，进而就容易导致类似的一系列临床表现，中医讲多是由于心气虚而引起的。
意见建议：针对你目前的情况，建议要及时到医院检查一下，通过心电图等方法以及时明确病因，然后积极通过药物治疗，比如抗心律失常药物等，预防方面，主要是平时要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累以及情绪激动。

问题分析：你好，通过你的叙述，考虑你是因为气血亏虚所致。气虚无力固摄津液，所以出现手足汗出，活动后加重；中医讲汗为心之液，由精气所化，不可过泄。日久会出现心慌、心悸、神疲乏力等情况。如睡中汗出，醒后即止，称盗汗，多由阴虚所致。
意见建议：可选择服用八珍汤或归脾丸。同时加强锻炼，注意劳逸结合，避免思虑过度，保持情志舒畅。少吃辛辣肥腻之品。多吃莲子、芡实、花生、桂圆、山药等食物。