问题分析：你好，肩周损伤的病变，多因肩关节活动过度，肌肉软组织过度牵拉，外伤撞击挤压等因素，造成了肩周韧带软组织充血水肿，增生粘连，肌酸增高，无菌性炎症发生，引发了肩周处活动障碍，疼痛等症状发生。
意见建议：建议静养，休息，避免剧烈活动，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，并进行肩关节拍片及肌电图等检查，明确诊断后，给以外敷消痛贴膏，口服布洛芬缓释胶囊，三七粉，舒筋活血片等药物治疗。