问题描述：（男 , 18岁）为什么特别困总是睡不着觉，我才18岁，困得眼睛疼头疼，黑眼圈很重，晚上躺床上睡觉的时候却怎么也睡不为什么特别困总是睡不着觉，我才18岁，困得眼睛疼头疼，黑眼圈很重，晚上躺床上睡觉的时候却怎么也睡不着，尽最大的努力不让自己去想事情，每天翻来覆去在不知道的情况下睡着，一般四点多，而且睡不着的话心情会特别烦躁，有一种想打人的感觉，当然这些情绪都被我强制压下来，还有就是我睡觉的时候对周围环境特别敏感，周围有一丝的声音我都听得到，有人说我神经衰弱，还有人说让我去看看心理医生，我才18岁啊，我该怎么办？平时饮食习惯该注意些什么，需要去看病吗？