病情分析： 你好痔疮便秘是肛肠科常见的疾患，日常的饮食及护理也是治疗的关键
意见建议：一定要养成定时大小便的习惯最好是在早上，起床后可以先和一杯清水或者淡盐水或者柠檬水平时多吃含纤维素多的食物如韭菜芹菜苹果香蕉梨喝蜂蜜水少吃辛辣刺激的食物，严重时可以用一些润肠通便的药物或者开塞露如果痔疮严重必要时需要手术