问题分析：你好，民间有说法为，气大伤身，万病气为先，所以还是要少生气，多心平气和些。精力大伤，所以会感觉浑身无力。
意见建议：生气、情绪波动较大时，人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，由于中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使人觉得缺血、缺氧，从而诱发心肺不适，您的情况，建议避免情绪激动，控制情绪，平和心态。