北京失眠抑郁症的专科医院北京精神病
2014-01-24
问题描述：（男 , 30岁）北京失眠抑郁症的专科医院北京精神病我食欲一直都不是很好，人特别的瘦，别人一看就觉得我没精神，有病的样子，对生活也没有什么追求，有***的想法。医生该怎么办，有什么好的办法吗？
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
病情分析：
您好，看您的描述，这边判断您可能是患上了抑郁症了；抑郁症是一种常见的精神疾病，病人会表现出持续性的精神上的低落状态，有些严重的病人会出现悲观厌世的情绪，看您的病情应该是已经挺严重的了。
意见建议：
体育活动可通过大脑左右半球的活动转换，来排忧生乐，振奋精神。多参加社交活动。孤独，常常是抑郁症的早期症状。有意识地多参加各种社会活动，尽量多交几个朋友并与之来往，治疗抑郁的效果常常胜过药物。还有就是采用行为改变的方法，行为改变的方法有制定活动计划、解决难题、制定目标计划以及社交技能训练等。
2014-01-24