北京失眠抑郁治疗医院北京精神病
2014-01-24
问题描述：（女 , 33岁）北京失眠抑郁治疗医院北京精神病最近一直打不起精神，遇到任何事情毫无兴趣，晚上失眠严重，被责骂后。心情会低落很久。甚至觉得在这个世界上没存在的必要。不想和任何人讲话。对自己喜欢的东西也没太大兴趣。是不是失眠症，有什么方法吗？
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
病情分析：
你好，失眠症是一种常见的精神疾病，主要表现为思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
意见建议：
建议培养自己良好的人格；要常保持一份好的心情，遇到不愉快的事，多从好的、积极的方面着想，保持豁达的情怀；更要多交朋友，把自己置于集体中，从丰富多彩的集体活动中寻求温暖和友谊；培养广泛的兴趣，当一个人的人生只有一种选择的时候；这样，慢慢的睡眠就会有所好转。坚持下去，你会好的！
2014-01-24