女性打呼噜怎么治疗
2014-01-24
问题描述:(男 , 34岁)女性打呼噜怎么治疗先是劳累或酒后睡觉时就会打鼾,侧卧位会减轻点。哪家医院治疗打呼噜好?
医生回答(1)
郭海良
副主任医师
本溪市中心医院
病情分析:
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
意见建议:
采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
2014-01-24