指导意见：便秘可能加重痔疮肛裂，痔疮肛裂又可能加重便秘。他们互为因果?ハ嗉又亍Ｋ以必须切断这个恶性循环? 首先关键是大便习惯问题。注意防止便秘，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜，芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。