指导意见：这位朋友你的这个症状是有血虚的表现也就是开始进入更年期了，会有一些阴虚血虚的表现造成了中医说的阳易出阴。 睡觉叫阳入阴，睡不着叫阳不入阴。醒了叫阳出阴，虽然用了这些浅显的道理来说明，也就是说明了身体存在着阴虚的表现这个只需要滋阴安神就会好，你可以服用一个叫甘麦大枣汤的中药和六味地黄丸一起服用三十天一个疗程就会好的。