问题描述：（女 , 25岁）大脑曾经多次受到刺激，当时情况头痛欲裂，有神经衰弱症状。后来有所缓解，但是不能过度用脑，一旦注意力集中去做某样事情，坚持不了多久就明显感觉到精力不足，头晕目眩。请问这种状况如何食疗？是大脑不够用了吗？如何进补？